Træning uge 48
Louise - HverdagensMirakler
Jeg vil starte et nyt koncept. Jeg vil lave et sted her, hvor jeg ser tilbage på, hvordan træningen har forløbet den sidste uges tid. Således at det måske også bliver mere nemt for mig selv, til at se, om jeg får det optimale ud af træningen og ud af at betale til fitness. 🙂
Træning uge 48
- Mandag 23 november: Mobility & Stability + træning.
- Tirsdag 24 november: Træning.
- Onsdag 25 november: Mobility & Stability.
- Søndag 29 november: Gåtur med hunden, 3,17 km.
Når der bliver nævnt noget andet end ordet træning, er det såkaldt holdtræning, som jeg har tilmeldt mig og været på.
Derudover går jeg altid korte ture med hunden i dagligdagen. Men hvis jeg går en længere tur (med eller uden hund), bliver det også noteret heri.
Ingen kommentarer endnu